Η τεχνολογία μας δίνει πια την δυνατότητα να έχει κανείς εύκολη πρόσβαση στην θεραπεία, μέσω υπολογιστή, κινητού ή τάμπλετ, όπου και αν βρίσκεται, ακόμα και από το σπίτι του. Είναι μια ενναλακτική για ανθρώπους που έχουν μειωμένη πρόσβαση σε χώρους ψυχικής υγείας (ζουν μακριά ή απομονωμένα), για ανθρώπους που μπορεί να ζουν σε άλλη πόλη ή και χώρα από τον θεραπευτή της επιλογής τους, ή απλά θέλουν να μείνουν στην άνεση του χώρου και της ιδιωτικότητας τους.

Τα θέματα τα οποία δουλεύονται δεν έχουν διαφορά από τα θέματα που δουλεύονται και με την προσωπική επαφή, όπως άγχος, διαχείριση θυμού, θέματα με διαπροσωπικές σχέσεις, κατάθλιψη, προσωπική ανάπτυξη και πολλά άλλα. Εφαρμόζονται επίσης οι οδηγίες του International Mental Health On line.

Κλείστε ραντεβού